春回大地，万物复苏，开平职校18届学生也蓄势待发，准备迎战春季高考

春季高考打通了中职生升学的通道，使他们有了更多的接受高等教育的机会，但如何把握住机会，除了平时的知识积累，考试时好的心态也很重要，为了更好的应对考试，考生要将自己的情绪调整到最佳状态.

3月16-17日，学校心理服务中心的侯翠新和孟佳利两位老师通过心理沙盘和家庭系统排列的方式，为同学们做了应对考前压力的专题团体辅导和个体咨询。

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它既能帮助学生增强个人素质能力，发现自己在团队中的模式，又能提高团队的整体协作能力，增加团队凝聚力。

发现自己，放飞自我的主题活动，帮助学生在活动中释放情绪，发现真实的自我。

心理沙盘游戏是以荣格心理学为基础的心理治疗方法，在沙游世界中，同学们可以自由的表达释放自己，有效的帮学生释放考试压力，缓解考前焦虑情绪，助力学生以良好的状态迎战春季高考。

通过心理团体沙盘，我们看到孩子们紧皱的眉头舒展开来，对未来的迷茫和恐惧也化作他们前进的动力，他们散发出青春的活力也感染着我们及周围的伙伴，就像孩子们的沙盘主题一样，“我们的青春旅途没有终点“，他们将永远为之拼搏、奋斗。

心理咨询是帮助学生解决心理问题，疏导心理障碍，预防和治疗心理疾病的有效途径。有效解决学生常见的人际关系问题、情绪问题、以及与父母的关系等。

通过个体咨询，可以帮助学生提高心理素质，挖掘心理潜能，有利于他们的能力得到充分的发挥。

开平职校心理服务中心以“以人为本，呵护心灵，立足教育，促进发展”为核心，以“关注师生心理健康，促进师生心理发展”为宗旨。面向全校师生及家长提供多种形式的咨询服务，无论你遇到什么问题与困惑，都可以随时联系我们。

 

 

来源：开平职校