为贯彻习近平总书记“重视心理健康和精神卫生”思想，落实立德树人的根本任务，持续加强中职学校学生心理健康教育，11月9日下午两节课后，机电专业B部21机电5班开展了以“心理健康与积极情绪管理”为主题的示范团会活动。36名23级学生代表在校团委刘小清老师的带领下观摩了团会。

团会是促进学生全面发展，增强班级凝聚力，实现学生自我教育的重要手段。一节成功的团会可以引领团支部成员提升思想，帮助学生树立正确的人生观和价值观。我校为加强学生思想教育，健全学生人格，让学生形成阳光积极的心态，以“五主题二十步”为主旨，以健全的心理健康教师团队为支撑，以心理健康课和班团会为载体，为学生打造了完善的心理健康教育体系。

团会分三个主要部分。班主任首先欢迎参会老师及同学，介绍团会策划人员、PPT制作人员和幕后人员及主持人。学生在筹备团会的过程中培养了团队协作能力和组织沟通能力，为学生全面发展奠定了基础。随后主持人介绍团会活动环节。学生们通过观看心理健康教育片知道了心理健康的重要性。通过了解“树洞理论”知道内心的烦恼可以通过多种渠道疏解。在“把坏情绪扔进垃圾桶”环节同学们通过写出烦恼的形式进行了自我心理疗愈。

随后同学们在主持人的引导下分享了自己的减压方式，有运动、读书、睡觉、听音乐等。通过“夸夸我自己”，学生们找回自信的同时也发现了身边同学的很多优点。学生自导自演的小品“我很富有”给大家带来欢乐的同时也让大家陷入思考，我们每个人都有金钱买不到的财富——“健康、智慧、亲情……”

最后班主任寄语，鼓励同学们都要有阳光积极的心态，正确认识自己，发现自己的闪光点，肯定自己，接纳自己。

心理健康教育一直是我校德育工作的重要组成部分，此次团会的开展，让学生更好地感知了自己的情绪，清晰地了解了自己的心理状态，学到了更多更好的情绪疏解方式。同学们纷纷表示会正确认识不良情绪，学会做情绪的主人，用积极阳光的心态学习生活。

 

撰稿：孟爱春

来源：丰南职教中心