“5.25”是“我爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。每年的5月25日为大学生心理健康日，开始于2000年，为引导大学生关注自身的心理健康而设立。2004年，教育部、团中央和全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。2024年5月8日， 教育部决定，自2024年起，将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。

为进一步加强我校学生思想道德建设，认真贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动》文件要求，宣传普及心理健康知识，引导学生拥有阳光心态，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，我校将5月定为心理健康月，并开展以“心理健康，快乐青春”为主题的系列活动。

①“心理健康，快乐青春”黑板报评比活动：

活动内容:

各班以“心理健康，快乐青春”为主题，通过黑板报的形式引导学生科学客观地认识自我，培养良好的心理行为习惯，更好地学习和生活。校领导并从主题、版面、板书、内容等方面进行考核，根据排名确定一、二、三等奖。各班积极参与，为校园文化构建一道靓丽的风景线。

 

②爱自己，从“心”开始心理班会活动

活动内容:

各班班主任结合心理服务中心提供的参考资料并结合本班级实际情况，以爱自己，从“心”开始为主题开展心理班会活动，从什么是心理健康，爱自己从现在开始的几点小建议等几方面入手开展班会活动。本次班会活动面向全体学生普及心理健康知识，帮助他们加深对心理健康重要性的理解，使他们对心理健康的内涵有全面的认识和了解;也获得了爱自己的新方法，促进学生人格的健全发展，帮助学生全面健康、快乐成才。

 

③OH卡牌心理团辅活动

活动内容:

自我探索的第一步是自我觉察，心理服务中心孟佳利老师通过OH卡牌团辅活动，OH卡牌也叫“OHCards潜意识投射卡”，基于心理投射原理，参与者通过使用OH卡，可以了解我们自己。OH卡牌就像一面镜子，可以直观、客观地呈现出人的内心，是一个生动有意义又能带给人深入思考和心理治愈的工具。互动体验、探索内在，本次活动使同学们体验到了团体活动的乐趣，通过找寻被忽略的内心世界，对自己有了更深的认识。

图片④“青春守护计划”心理讲座活动

活动内容:

活动邀请唐山市青少年心理健康教育专家安冉冉，为大家讲解预防未成年人犯罪的问题。参加本次课程的师生共计一百余名，安冉冉老师从未成年犯罪问题的分析和预防、现状与趋势、影响因素和成因及预防措施等四方面，并结合最近唐山市的相关案例进行讲解，引导学生要树立法律意识、责任意识，遇到问题及时和家长、老师沟通，不能触碰法律底线等。同学们在轻松愉悦的课堂氛围中积极与老师互动，同时收获了相关法律知识和自救防护知识，受益匪浅。

 

⑤观看校园心理剧活动

活动内容:

心理服务中心孟佳利老师组织学生积极观看“阳光五月“河北省校园心理情景剧。校园心理剧通过演绎校园生活中的人和事来减缓学生的心理压力，解决学生心理压力，解决心理问题。通过观看校园心理剧，引发学生思考，观看过后大家积极发言，通过分享与讨论的方式表达自己的想法。

 

 

⑥霍兰德职业兴趣测测试

活动内容:

为帮助我校学生进一步认识自己、了解自己，明确发展方向，树立正确的择业目标，选择适合自己的职业方向，提前规划自己的学习和就业路径，学校心理服务中心于2024年5月8日特别组织22级全体学生参与“霍兰德职业兴趣测评”活动。

霍兰德职业兴趣试，是美国职业指导专家霍兰德，在自身丰富的职场咨询经验基础上，将职业兴趣与职业环境两个因综合起来的一种极具创新特色的人格测试理论。在霍兰德职业兴趣测试中，人格分为六种类型，每一种人格都与不同种类的职业存在对应关系，个人可通过对职业兴趣的挖掘，寻找到适合自己的工作，也可以通过该兴趣测试，获取自身的性格信息，明晰自身性格优势所在。测评问卷答题时间大约为8-10分钟，测评结果仅为学生本人查看，供其作为职业发展参考。

 

⑦线上观看“预防校园欺凌，共筑校园安全”公益大讲堂

活动内容:

2024年5月27日，为深入贯彻学习习总书记关于安全工作的重要指示精神，全面落实《学校安全工作指南2024版》要求，切实保障广大师生的生命安全和身心健康，营造安全和谐稳定的校园环境，全力维护校园安全稳定，我市特开展“预防校园欺凌，共筑校园安全”公益大讲堂，我校教务处组织全体学生线上观看直播全程参与学习，并要求学生把学习截图反馈到各班级群。通过学习，同学们了解了校园欺凌的实质和危害，学习到了正确应对校园欺凌的方法和策略。

本次心理健康月通过广泛开展各类活动，进一步提高了学生对心理健康问题的认识，提升全校学生的心理健康水平，充分开发他们的潜能，促进学生人格的健全发展，帮助学生全面健康、快乐成才。

 

 

文案、排版：孟佳利 马如新

审阅：杜静 刘志军 侯瑞民

来源：开平职校

教务处