亲爱的同学们：新年好！春节的热闹氛围尚未完全散去，但新的征程已然在向我们招手，校园生活即将重启，是时候调整状态，收心归位，为新学期做好充分准备啦！

开学时间

2025年2月17日

开学前温馨提示

01调整作息，回归规律

假期里，或许大家的作息时间变得有些随意，熬夜、晚起可能成了常态。但开学在即，大家需要尽快调整生物钟，回归规律的作息模式。每天按时起床，保证充足的睡眠时间，早睡早起，让身体逐渐适应学校的节奏。这样不仅能让自己在开学后迅速进入学习状态，还能保持良好的精神面貌，迎接新学期的挑战。

02整理心情，告别假期

假期虽然美好，但也只是生活的一个短暂驿站。如今，大家即将回归校园，需要将假期的放松心情暂时搁置，把注意力转移到学习和校园生活上。回顾假期中的收获与遗憾，总结经验教训，为新学期设定目标，调整心态，以积极乐观的态度迎接新学期的到来。

03提前规划，明确目标

新学期意味着新的起点，大家需要为自己制定一份详细的学习计划。根据自己的专业课程安排和个人兴趣爱好，合理分配时间，明确学习目标。比如，可以设定在某个技能竞赛中取得优异成绩，或者在文化课学习中取得进步等。同时，也要规划好课外活动和社团参与，做到学习与兴趣兼顾，全面发展。

04准备物资，迎接开学

开学前，别忘了检查一下自己的学习用品——教材、笔记本、文具等，提前准备好，可以避免开学后手忙脚乱。此外，整理好校服、运动鞋等生活用品，确保开学第一天就能以整洁、规范的形象出现在校园里。对于住宿的同学，还要提前准备好床上用品、洗漱用品等，确保生活无忧。

05加强锻炼，保持健康

一个健康的身体是学习的基础。在开学前的这段时间里，同学们可以适当增加体育锻炼的频率和强度，可以选择跑步、跳绳、打球等自己喜欢的运动方式，每天坚持锻炼半小时到一小时。这样不仅能增强体质，还能缓解假期的懒散状态，让身体充满活力，以更好的状态迎接新学期的学习生活。同学们，新学期的号角已经吹响，大家收起假期的闲适，调整好心态，以饱满的热情和昂扬的斗志，投入到新的学习生活中。相信在新的学期里，大家都能收获满满，不断成长，向着自己的职业梦想迈进！

图文编辑：陈玲玲

审核：张丽

来源：丰润职教中心

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