​自尊 自爱 自信 自强

为进一步加强女生健康教育，提高健康知识水平，增强心理防护意识，树立健康生活理念，学会自尊、自爱、自信、自强，5月29日下午，曹妃甸区职教中心（高级技校）举办关爱女生心理健康知识讲座。 本次讲座由学校专职心理教师李艳梅老师主讲，260余名女生聆听了讲座。

讲座中，李艳梅老师以《情绪、情感、情执与自卑、自信、自知——女生如何自处第一讲》为主题，结合女性生理特点，针对青春期女生可能会出现的情绪问题，进行了深入浅出地分析。她为同学们介绍了情绪的定义，列举了在生活中可能遇到的情绪，指出要“诚实面对情绪”，为同学们提出了一些切实可行的建议来帮助大家管理好自己的情绪。并鼓励学生承认真实的自己并不完美，看清楚自己的长处和短板，人生的诀窍是经营好自己的长处。

通过这次讲座，同学们了解了青春期女生的生理、心理特征，掌握了基本的心理健康常识，树立了自我安全防范意识。此次讲座对帮助我校女生走出青春期的困惑，更加关注自我身心健康起到了很好的引导作用。

 

来源：曹妃甸职教中心

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